DGI Yogauddannelse

Yoga handler om at "forene"

I Yoga ønskes det at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
De fysiske øvelser - asanas - udfordrer balancen, styrken, smidigheden og koncentrationen.

Nogle øvelser kræver energi andre fordybelse.

Yoga er ikke bare ”gymnastikøvelser” men læren om selvindsigt, bevidsthed og i at leve livet her
og nu.

Yoga handler om at lære sig selv at kende. Yoga er livet.

I yogalokalet øver vi - i livet praktiserer vi.
Yoga betyder forening mellem det individuelle og universelle.

DGI Yoga tager udgangspunkt i Hatha Yoga.

Kurser og uddannelser

Se de kurser og uddannelser der udbydes ved at klikke på uddannelse i venstre side under YOGA.