Søg
   
 
 
 
 

Vælg idræt

 

Vælg idræt

 

Vælg landsdelsforening

DGI NordjyllandDGI NordvestDGI MidtjyllandDGI ØstjyllandDGI VestjyllandDGI SydvestDGI SønderjyllandDGI SydøstjyllandSdUDGI FynDGI BornholmDGI StorstrømmenDGI Midt- og VestsjaellandDGI Midt- og VestsjaellandDGI StorkøbenhavnDGI Nordsjælland

    Fitness og sundhed


    | Flere

    DGI fitness

    Fitness og sundhed for fuld skrue

    Kurser, events, inspiration og nye tilbud. Både lokalt og på landsplan arrangerer DGI forskellige tiltag for alle, der dyrker fitness.

    ZUMBA® med Mie Moltke

    Gratis event d. 4. juli i forbindelse med DGI Landsstævne i Esbjerg
    Foto: G. Kirkdorf

    Inaktive søger fitness

    Mange inaktive finder træning i et fitnesscenter både sjovt og motiverende, viser ny undersøgelse

    Træn mere effektivt

    Spild ikke din tid i fitnesscenteret. Læs fyssens råd til bedre styrketræning



    Sæt tal på din smerte

    Med en skala fra nul til ti kan du beskrive, hvor ondt du har



    Graviditet og træning

    Baby med til træning 
    Gravide kan roligt træne. Find inspiration i videnbanken.
    Læs mere

    Hold balancen!

    Hold balancen 
    En god balance er vigtig for at undgå skader
    Læs mere


    Find lokale træningstilbud

    DGI Trænlokalt 

    DGI / DDS - Landsstævne 2013

    Fitnessnyt
    20.03 Kettlebell er drøn effektivt
    20.03 Fitness for livet og fitness for folket
    06.03 Rapportlancering

    RSS Alle nyheder

    Træt af skader?


     om dgi.dk || cookiepolitik