Fitness
En uddannelse som fitnessinstruktør...
Du kan uddanne dig til fitnessinstruktør på en 40 timers fitnessuddannelse. Uddannelsen udbydes i samarbejde med DIF under projektet Foreningsfitness. I det samarbejde udbydes også fitnesscoachuddannelsen på 80 timer.
På uddannelserne bliver du i stand til at udvikle træningsprogrammer for motionister med forskellige behov. Du får en grundlæggende indsigt i funktionel anatomi, fysiologi, træningslære og bevægelsesanalyse. Desuden vil du efter endt uddannelse være i stand til at lave kvalitativ programlægning, vælge de korrekte og mest hensigtsmæssige øvelser samt berøre instruktionsteknik og andre vigtige træningsrelaterede emner.
Vil du mere uddannelse?
DGI tilbyder en række overbygningsuddannelser indenfor Fitness, bl.a. kondition & test, kropvægtsøvelser og træningsmetoder.
Læs mere om uddannelserne under punktet uddannelser.
Foreningsfitness
Læs mere om Foreningsfitness på www.foreningsfitness.dk