Forside
Søg arrangement
Mit DGI
Nyheder
Om DGI
DGI-Butikken
Presse
Kommune
Kontakt
Læs op
Vælg idræt
Aerobic
Agility
Atletik
Badminton
Basketball
Bordtennis
Dans og musik
Effekt, pilates og træning
Fitness
Fodbold
Gangmotion
Gymnastik
Håndbold
Idrætsmærket
Indoor cycling
Kajak og kano
Kampidræt
Krocket
Løb
Motion og friluftsliv
Mountainbike
Petanque
Senioridræt
Svømning
Tennis
Turfriluftsliv
Volleyball
Unicykling
Skaderne og dig
Videnbank og rådgivning
Igang med en trænertjans
Uddannelse i DGI
Onlinetilmelding
Slå op i fælleskalenderen
Resultater
Gå til Infosport
Vælg idræt
Aerobic
Agility
Atletik
Badminton
Basketball
Bordtennis
Dans og musik
Effekt, pilates og træning
Fitness
Fodbold
Gangmotion
Gymnastik
Håndbold
Idrætsmærket
Indoor cycling
Kajak og kano
Kampidræt
Krocket
Løb
Motion og friluftsliv
Mountainbike
Petanque
Senioridræt
Svømning
Tennis
Turfriluftsliv
Volleyball
Unicykling
Nye spillere er en gave
Åbn artikel
Lederuddannelse for unge
Tag ansvar i din forening
Videre med trænerjobbet
Videnbank og rådgivning
Onlinetilmelding
Søg i kalenderen
Vælg landsdel
Råd til foreningen
Åbn artiklen
Ledelse i forening
Kurser og artikler
Værktøjer til foreningen
Medlemsfordelene
Udviklingsprojekterne
Projektoversigt
Foreningernes videnbank
Skab udvikling med ny viden
Lad os hjælpe med lejren
DGI-hjælp til skoler og lejre
Gangmotion
Om gangmotion
Søg arrangement
Nyheder
Kurser
Find forening
Kontakt
Udstyr
Videnbank
Projekter - samarbejde
|
Flere
Udøver
Gangmotion
Undgå skader og fald
Medierne har skrevet at Nordic Walking kan give skader – nej Nordic Walking med rigtig teknik giver ikke skader. Men hvis man gør det forkert – ja så risikerer man overbelastning og varige skader, som i enhver anden idræt, man ikke dyrker optimalt.
Foto: DGI
Luft til stængerne
Stavgang lever i bedste velgående. Allerød Stavgangsforening tæller henved 300 medlemmer, som går hele året.Så her luftes virkelig stænger!
Foto: Yvonne Ipsen
Der varmes op....
Stavgangsdagen 2009 afviklet i flot solskinsvejr
Læs mere om dagen....
Nordic Walking
Læs mere omkring kurser
Nordic Walking
Vil du vide mere omkring udstyr
Vælg landsdel
DGI
DGI Nordjylland
DGI Nordvest
DGI Vestjylland
DGI Midtjylland
DGI Østjylland
DGI Sydøstjylland
DGI Sydvest
DGI Sønderjylland
SdU
DGI Fyn
DGI Vestsjælland
DGI Nordsjælland
DGI Roskilde
DGI Storkøbenhavn
DGI Storstrømmen
DGI Bornholm
Kursus
Spotkursus
Stævne
Gå til kalenderen
Nyheder
Nye åbne forelæsninger - Udeliv og -motion
Løb og havkajak scorer højt
Undgå skader og fald
Foredrag af Birgitte Nymann
Gangen har en besværlig fremtid
RSS
Alle nyheder
Spørg Fyssen
Vælg
Hofte
Lår
Fod
Underben
Knæ
Mave
Ryg
Skulder
Hånd
Arm
Flere spørgsmål og svar
DGI Idræt og fællesskab -
webmaster
-
om dgi.dk