Frisk på en udfordring?
– kom med til Walk-a-thon
Normalt løber man et marathon, men DGI Vestjylland og vorespuls.dk udfordrer nu den klassiske marathon på 42,195 kilometer. 20. juni afholdes ”Walk-a-thon”, hvor distancen tilbagelægges i gå-tempo.
Starten går fra Laugesens Have, der ligger i naturskønne omgivelser tæt ved Videbæk. Har man ikke lige mod på de godt 42 kilometer, er der også kortere ruter på 21 kilometer og 10 kilometer.
”Jeg har hørt mange gode historier på vejen og fået nye bekendtskaber. Det har været meget positivt."
Lise Krogh
Lokal idémager
For cirka et år siden fik Lise Krogh fra Videbæk ideen om et walk-a-thon og kontaktede derfor idrætskonsulent Henrik Juhl ved DGI Vestjylland, der straks var med på ideen.
”Der er rigtig mange, der løber et marathon. Men der er nogle, der ikke kan løbe pga. forskellige skader, så derfor tænkte jeg, det kunne være sjovt at gå en marathon – og en god udfordring, ” fortæller Lise Krogh.
Henover vinteren og i foråret har Lise stået for fortræningerne til walk-a-thon, som vorespuls.dk og DGI Vestjylland har døbt arrangementet. Her har flere deltaget i træningerne – også selvom det har været en søndag formiddag, hvor det kan være lidt svært at komme af sted.
”Jeg har hørt mange gode historier på vejen og fået nye bekendtskaber. Det har været meget positivt, og jeg har da også skulle trække op i mig selv for at komme af sted til fortræning søndag formiddag, men når jeg så først er kommet af sted, er det super godt. Absolut.” fortæller Lise Krogh.
Det er kvinder i alle aldre, der har deltaget i fortræningerne, men Lise håber også, at der er nogle mænd, der har mod på at tage udfordringen op og deltage i Walk-a-thon 20.juni. Det er ikke en forudsætning at have deltaget i fortræningerne for at kunne gå med på selve dagen, men tilmelding er dog nødvendig.
Klar til start
Nu er der snart sidste fortræning, og bliver de mon klar til den store udfordring 20.juni?
”Jeg tror aldrig, man bliver helt klar, ” fortæller Lise Krogh med et smil. ”Men jeg har også talt med flere af de andre om det mentale, det er lige så vigtigt som ens fysiske form. Du er nødt til bare at slå fra, og så går du bare, og når det så begynder at gøre lidt ondt, så glemmer du alt om det og går bare stadigvæk, ” fortæller Lise Krogh.
Til træningen midt i maj gik flere af kvinderne 27 kilometer for at få en føling for, hvad det er, de går ind til. Det gav ømme ben og trætte kroppe, men med et par gode sko kommer man langt, og alle kvinderne var glade og tilfredse efter at have gennemført træningen.
Første, eneste og sidste gang
Nogle af kvinderne har valgt at gå en halv marathon, mens andre tager den helt lange distance. Lise Krogh har sat sig målet at gå de 42, 195 kilometer, og hun glæder sig til at kunne sige at have gennemført et marathon.
”Den her udfordring som jeg har stillet mig selv, det bliver første, eneste og sidste gang, jeg gør det, men så kan jeg også sige, jeg har gjort det. Det kunne være så fedt – der er så mange, der løber et marathon, og jeg har stor respekt for det, men vi skal trods alt GÅ i dobbelt så mange timer, så jeg tror vi bliver mindst lige så trætte, ” fortæller Lise Krogh.
Lise Krogh har også erkendt, at hun ikke kommer til at være den hurtigste til at gennemføre, men hun har sat sig et mål om at gennemføre en distance – ligesom de andre til fortræningerne. Og hvad enten det så er 10, 21 eller 42 kilometer, man skal ud at gå, så er det vigtigste for Lise Krogh, at man har sat sig et mål, gennemfører og ikke mindst bare kommer ud og får sig rørt.
Plads til flere
Ruterne 20. juni vil fortrinsvis foregå væk fra asfalten med start og mål ved Laugesens Have. Undervejs vil der være flere depoter med frugt og vand til de gående. Kvinderne planlægger at følges ad på de forskellige distancer, men meget kan ske på de mange kilometre, så det er ikke sikkert, de kommer samlet i mål. Der er derfor rigelig plads til flere deltagere, og kvinderne følges gerne med flere, der kunne tænke sig at sige, de har gået 10 kilometer, en halv eller hel marathon. Tilmelding kan ske via vorespuls.dk.