Hele familien i bevægelse
Tag til træning sammen. Så sparer du tid og optjener kvalitetstid med din familie.
Aktiviteterne er sat sammen sådan, at alle i familien får rørt sig og møder andre familier. Sammen får I sved på panden og fælles oplevelser med at bruge kroppen.
Træningen består ofte af fælles aktiviteter, men kan også være styrketræning for de voksne, mens børnene bliver udfordret.
Det vigtigste er, at hele familien har det sjovt, får sved på panden og holder hele kroppen i gang. Styrk hele familien på en sjov måde - find en forening i nærheden af dig.
Du kan læse mere i hæftet "Hele familien i bevægelse". Bestil det i DGI Butikken.
