Spørgeskema og felttest

En vigtig del af DGI Sunhedsidræt er den forskningsbaserede tilgang. Derfor bruger vi test og spørgeskemaer til at indsamle viden om vores træningskoncepter.

Den viden vi indsamler gør det muligt for os at forbedre vores koncepter og samtidig dele erfaringerne fra DGI Sundhedsidræt med andre. Derudover kan brugen af test med stor gevinst benyttes til at anskueliggøre overfor deltagerne selv samt instruktørerne, om træningen har en fysisk effekt. De bedste resultater af træning er næsten altid fremkommet, når man er klar over om en forbedring finder sted, og når man er opmærksom på konstant at udvikle og tilpasse træningen.

Derfor beder vi instruktører og deltagere om at udfylde et spørgeskema. Der er to typer af spørgeskemaer:

  1. Deltagerundersøgelse om oplevet sundhed
  2. Indtastning af resultater fra fysiologiske tests foretaget af instruktør til holdundervisningen

Har du spørgsmål til de forskellige spørgeskemaer er du velkommen til at kontakte projekt- og kommunikationsmedarbejder, Anne Sofie Juel Adolfsen på E asja@dgi.dk eller +45 29 64 00 30. Du kan også læse mere om spørgeskemaerne nedenfor og finde links til de forskellige spørgeskemaer.

Deltagerundersøgelse

Deltagerundersøgelsen spørger ind til deltagernes oplevede sundhed før og efter det 15 ugers træningsforløb. I spørgeskemaet spørges der ind til deltagernes motivation for at træne og deres generelle helbred. Derudover spørges der ind til deltagernes baggrund og deres tidligere erfaring med idræt.

  • Spørgeskemaet som deltagerne udfylder FØR det 15 ugers træningsforløb i DGI Sundhedsidræt (kopier dette link og videresend det til deltagerne på dit hold: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=GA7HNEQ33N91). Du kan også hente en printervenlig version her.
  • Spørgeskemaet som deltagerne udfylder EFTER det 15 ugers træningsforløb i DGI Sundhedsidræt (kopier dette link og videresend det til deltagerne på dit hold: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=64CT54N49611). Du kan også hente en printervenlig version her.

Undersøgelsen er lavet ud fra SF12, som er et bredt anerkendt og anvendt metode til at måle personers sundhed. Læs mere om SF12 her.

Fysiologiske test

Instruktører laver fysiologiske test af deltagerne i forbindelse med træningen. Deltagerne bliver testet ved træningens start, midtvejs og ved træningens afslutning. De indledende test viser noget om det fysiske udgangspunkt. Midtvejs- og sluttestene viser den fysiske fremgang, som deltagerne opnår undervejs i forløbet.

Følgende links skal bruges ved indtastning af data fra deltagernes fysiologiske tests:

  • Seniorhold: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=PGULD7N49P36. Du kan også downloade skemaet fra manualen i en printervenlig version her.
  • Kredsløbshold: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=5KYN94WL359J. Du kan også downloade skemaet fra manualen i en printervenlig version her.
  • Ryghold: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=Q27M47YR3JCJ. Du kan også downloade skemaet fra manualen i en printervenlig version herInstruktører, som er blevet uddannet i DGI Sundhedsidræt Rygtræning den 15. – 17. januar 2016, bruger en ny manual og derfor skal bruge et nyt link: https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=GE5PXSNR159N

De fysiologiske test er udviklet i samarbejde med Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet. Læs mere om centret her.