Trænerkursus 1
Teknik - håndboldens grundsten
Målgruppe
Kurserne henvender sig til alle håndboldinteresserede, som er eller skal være trænere eller hjælpetrænere for ungdoms- og seniorhold.
Kursisten skal være fyldt 16 år ved kursets start.
Trænerkursus 1 og 2 er sidestillet. Indgangen til kursusrækken kan enten være trænerkursus 1 eller trænerkursus 2. Det anbefales dog at kursisten deltager i trænerkursus 1 før trænerkursus 2.
Formål
Formålet er at give håndboldtræneren en god baggrund for at arbejde med sit håndboldhold.
Indhold
Kurset har en varighed af 24 timer.
Kurset handler om trænerens arbejde, hvor hovedvægten lægges på det tekniske det stærkt faglige. Med udgangspunkt i faldteknik og skadesforebyggende træning arbejdes med grundlæggende bevægelseslæring, kaste - gribe - drible, finter, skudformer og afslutninger.
forsvaret arbejdes med parader, tacklinger og målmandstræning.
Endvidere arbejdes med træningstilrettelæggelse, analyse og kursistundervisning med medier.
Der er spilleregelgennemgang i forhold til håndboldens tekniske elementer.