|
Ondt i svangen
Stop op, hvis du mærker en begyndende og ’forkert’ ømhed i svangen. Det kan være svangsenen, der driller, og seneproblemer kan blive langvarige, hvis...
24. januar 2012
Emne:
Fysiologi, DGI, Forebyggelse, Sundhed, Udstyr
|
|
Sund mad med succes
Flere idrætshaller har allerede erfaringer med at droppe frituren og sætte sund mad på menuen. Men det kræver vilje at ændre madkulturen i hallerne,...
23. januar 2012
Emne:
Ernæring, Kost og sundhed
|
|
Sund mad sparkes ind i idrætshallerne
Ud med pommes frites, pølser og slush ice. Et nyt og banebrydende projekt skal skabe en sund madkultur i danske idrætshaller, og Nordea-fonden støtter...
19. januar 2012
Emne:
DGI projekter, Idrætsfaciliteter, Idrætspolitik, Ernæring, Sundhed
|
|
Færre skader og bedre til fodbold
Det behøver ikke være så kedeligt at forebygge skader, som det lyder. Forebyggelsen kan ’skjules’ som boldøvelser, der også giver en teknisk...
18. januar 2012
Emne:
DGI, Idrætspolitik, Idrætsskader, Leg i træningen, Mit bedste tip
|
|
Håndbold uden skader
På U14-holdet i Ry Håndboldklub gør trænerne en særlig indsats for at forebygge skader på pigerne, selvom det er et hold, der bare mødes og spiller...
18. januar 2012
Emne:
Idrætsskader, Idrætsskader
|