Sundhedsfestival

Hvornår
25. apr 2018 kl. 09:30 til 14:30
Hvor
KFUM Hallerne Kolding, Peter Tofts Vej 21, 6000 Kolding, Danmark
Hvem
Alle

Nummer
2018 10 95 4000

Sundhedsfestival med fokus på 60+

Tag på 1-dags sundhedsfestival og sæt hjernen og kroppen i fokus.

På festivalen bliver du præsenteret for motionsformer, der er skræddersyede til 60+. Du er også inviteret til foredrag, hvor du bliver klogere på, hvad du selv kan gøre for at styrke hjernen og holde den frisk mange år endnu.

Sundhedsfestivallen er for dig og alle, der er nysgerrige efter at vide mere om, hvordan man holder krop og sjæl frisk. 

Foredrag om hjernen og et væld af aktiviteter 
På Sundhedsfestivalen kan du møde Ellen Garde, der er hjerneforsker på Center for Sund Aldring. Ellen Garde fortæller om hjernen og hvordan den konstant tilpasser og udvikler sig gennem et helt liv. Du vil desuden blive klog på, hvordan du styrker din hjerne og får mest ud af den – uanset din alder.

På Sundhedsfestivalen vil du også møde forskellige aktiviteter. Du kan bl.a. prøve kræfter med:

  • Badminton 60+
  • Bordtennis 60+
  • Bowls
  • Krolf
  • SMART Training
  • Floorball

Du kan melde dig på 4 forskellige workshops. Alle workshops varer 30 minutter, så der bliver rig mulighed for at prøve flere aktiviteter.

Vi glæder os til at se dig til Sundhedsfestivalen, hvor vi styrker både krop og sjæl.

Dagens program:

09.30 - 10.00 Ankomst og rundstykker

10.00 - 11.30 Foredrag med Ellen Garde

11.45 - 12.15 Workshop 1

12.15 - 12.45 Frokost

12.45 - 13.15 Workshop 2

13.15 - 13.45 Workshop 3

13.45 - 14.15 Workshop 4

14.15: Tak for I dag og på gensyn.

Linn Trentel Busch, Kirsten Hjorth, Jørgen Tønnes, Jette Hoffmeyer, Grethe Bjerre, Anders Kragh Jespersen, Else Helene Lund, Jørgen Roed

Omklædning:

Der er mulighed for omklædning i hallen, men vi anbefaler du kommer i tøj du kan bevæge dig i. Der kan blive trragt i omklædningrummene.

Workshops:

Du kan vælge 4 forskellige - der vil være dygtige instruktører på hver workshop, der giver en kort gennemgang af aktiviteten. Du har muligheden for at sidde en workshop over hvis du har brug for en pause.

Spørgsmål:

Hvis du har spørgsmål til sundhedsfestivallen kan du kontakte idrætskonsulent Mette Hjuler på 79 40 44 23.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer