Introduktion til Naturtræning og Hold Hjernen Frisk

Hvornår
10. nov 2019 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Boserupgård Naturcenter, Boserupvej 84, 4000 Roskilde, Danmark
Hvem
Trænere

Nummer
2019 17 00 3203
Hop med på bølgen og få Naturtræning til jeres forening

DGI Naturtræning er et udendørs holdtilbud, hvor vi bruger de muligheder og rekvisitter, som naturen tilbyder os. Naturtræning er for alle voksne med lyst til at motionere i og med naturen. Samtidig kan øvelserne let tilpasses til den enkeltes niveau.

 
Kom og prøv Naturtræning

Søndag den 10. november 2019 kl. 9-12 inviteres du med til at prøve Naturtræning på egen krop. Det foregår på Boserupgård Naturcenter, Boserupvej 84, 4000 Roskilde.

Der vil være en kort teoretisk introduktion til Naturtræning og Hold Hjernen Frisk, hvorefter vi trækker udenfor i skoven og afprøver Naturtræningens aktiviteter og øvelser.

Mere information

Vil du høre mere, inden du tilmelder sig, så kontakt Carina Vestergård Abildskov på mail carina.vestergaard.abildskov@dgi.dk eller telefon 22158242.

Vi er både inde og ude, da undervisningen er en kombination af teori og praksis. Størstedelen foregår dog udendørs, så husk at medbringe praktisk tøj efter vejrforhold.

Det er gratis at deltage og tilmelding inkluderer kaffe/te + en sandwich.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer