Brug Redondobolden i din undervisning

Hvornår
7. sep 2019 kl. 12:30 til 15:30
Hvor
Haslev Hallerne Spejlsalen C, Sofiendalsvej 42, 4690 Haslev, Danmark
Hvem
Trænere

Nummer
2019 23 95 0007

Redondobolden giver mange muligheder for sjov og effektiv træning med adskillige øvelsesvariationer – kun fantasien sætter grænser!

Man kan sidde eller ligge på den – man kan holde den med hænder, fødder, knæ…… - og man kan selvfølgelig spille med den med sig selv eller andre.

Tag en kendt øvelse – tilsæt bold – og vupti får du en ny udfordring!

Redondobolden udfordrer kroppen på stabilitet, styrke og udholdenhed  og kan sætte fart i træningen – og så er det sjovt J

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer