Sjov hjernetræning – intro til DGI Smarttraining

Hvornår
28. sep 2020 kl. 14:00 til 17:00
Hvor
DGI Midtjylland, Glarmestervej 18A, 8600 Silkeborg, Danmark

Nummer
2020 06 99 3204

Målgruppe: Lærere, pædagoger og ledere på 3. – 9. årgang

Smarttraining er træning af hjernen via fysiske øvelser igennem sjovt og positivt samvær med andre mennesker. Øvelserne udfordrer deltagerens motoriske, sensoriske og logiske formåen ved at bringe disse i spil samtidig. Træningen er en blanding af øvelser og lege, hvor formålet er at udvide hjernens kapacitet (danne forbindelser) og gøre den mere fleksibel for derved bl.a at styrke

  • Balance og koordination
  • Koncentration og hukommelse
  • Motivation og indlæringsevne
  • Overblik og evne til at strukturere komplekse opgaver
  • Effektivitet og stabilitet i rutineopgaver
  • Mere stabilt samsyn, bedre timing og styring af bevægelser

 

Formål

  • at introducere smarttraining som metode til at understøtte læring og trivsel

 

Mål for modulet

  • at deltagerne har forståelse for hvad smarttraining er – og hvad arbejdsformen har af potentialer
  • at deltagerne har kendskab til væsentlige principper i arbejdet med smarttraining
  • at deltagerne afprøver eksempler på smarttrainingsøvelser

 

Temaer

  • Fælles sprog og forståelse for smarttraining som metode
  • Træning af hjernen via fysiske øvelser
  • Sammenhæng mellem kroppens ABC, læring og trivsel
  • Smarttræningens opbygning

 

 

Undervisningsform

Der undervises i en vekselvirkning mellem teori, dialog, refleksion og praksis. Medbring tøj og sko du kan bevæge dig i men decideret omklædning er ikke nødvendigt.

 

 

Inkl. Kaffe/the, bolle og frugt

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer