”Spil med” og få træning for sjov i det fri

Hvornår
22. apr 2020 kl. 11:00 til 14:30
Hvor
Sorø Hallen, Ringstedvej 20, 4180 Sorø, Danmark
Hvem
Udøvere, 50 - 100 år

Nummer
2020 17 95 4506

Med fokus på motion, glæde, fællesskab, tillids-og samarbejdsøvelser byder vi dig på en morsom og lærerig dag med mulighed for at ”spille med” i forhold til træning og sjov i det fri.

Der er lavet et unikt program med Morten Christensen, Sorø Helsebad (tidligere instruktør og konsulent for Badminton Danmark), som sørger for ideer til træning, små spil, teknik, taktik, sanseoplevelser, holdspil og konkurrencer.

Find din invitation HER

Arrangementet foregår på boldbanerne ved Sorøhallen.

Program:

Opvarmning og sanseoplevelser 
Spil og leg 
Kamp og konkurrencer 
”Tons og tummel”

Del 1: 
”Kast i system og udenfor system” 
Forståelse for ideen med små spil 
Løbeøvelser 
Taktiske begreber 
Fokus på 1x1 og 2x2 i smågrupper

Del 2: 
Forskellige små spil med afsæt i del 1 
Konkurrencer 
Holdspil

*Alt tilrettes efter niveau, fysisk, formåen og lyst

Morten Christensen, Morten Christensen, Morten Christensen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer