FormiddagsVandGymnastik for ALLE

Hvornår
4. nov 2021 kl. 10:00 til 12:30
Hvor
Idrætshøjskolen Bosei, Svømmehal, Evensølundvej 5, 4720 Præstø, Danmark
Hvem
Udøvere
Trænere

Nummer
2021 23 95 3130

Træning i vand er sjov, effektiv og skånsom træning. Så har du lyst til at prøve vandgymnastik, har du muligheden her😊

Vi hopper i bajlen sammen og skal bevæge os til lækker musik.  
Er du nybegynder, erfaren eller måske instruktør kan du være med til denne hyggelige vandgymnastiksworkshop. 
 
Der vil være inspiration både til egen træning og øvelser som du kan tage direkte med hjem til din undervisningen i foreningen.

I vandet mindsker vi vægtbelastningen på kroppens muskler og led, øger bevægelsesfriheden, får pulsen op og smilet frem – med andre ord sjov og effektiv træning for alle.

Workshop'en vil overvejende være praktisk, men der vil også være tid til en pause og til at vi snakker om øvelserne.

Vi glæder os til at se DIG til en hyggelig formiddag i vandet😊

 
 
I forbindelse med alle arrangementer overholder DGI Storstrømmen alle myndighedernes retningslinjer og anbefalinger, samme forventning er der til samarbejdspartnere og deltagere. Læs alle anbefalinger og andre gode råd på siden ’Sådan håndterer du Coronakrisen i foreningen’

Husk at medbringe: 
Badetøj, 2 håndklæder og drikkedunk.

Der vil blive serveret lidt snacks og frugt.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer