Inspirationskursus i Yoga

Hvornår
19. nov 2022 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Borbjerg-Hvam Kultur og Fritidscenter, Hvamvej 84, 7500 Holstebro, Danmark
Hvem
Trænere, 16 - 90 år

Nummer
2022 05 95 3002

Få inspiration til gode yogaøvelser hvor alle muskelgrupper arbejdes igennem, både med henblik på varme, styrke og stræk. Lær at anvende elementer fra yogaens verden i din ugentlige træning så du opnår et genialt mix og en god variation. Du får desuden ideer til åndedrætsøvelser og afspændninger/ visualiseringer.

 
 
Instruktør: Linn Busch 
Linn er uddannet fysioterapeut og har undervist mange målgrupper i flere former for træning. Linn er tilknyttet DGI som landsinstruktør i flere koncepter og har således bred undervisningserfaring. Desuden er Linn forfatter til bogen Energizers- mere end 150 ideer til enhver anledning.

Medbring en yogamåtte og gerne et tæppe.

Linn trentel Busch

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer