Artikler

Over 100 børn og voksne spillede strandhåndbold i vinterferien

Trods temperaturer omkring frysepunktet spillede børn og voksne strandhåndbold i vinterferien. Det foregik indendørs i Hafnia Hallen i København, hvor det bløde og varme sand dannede rammerne om en eksotisk dag.

Fundet i: Håndbold > Seneste nyt om Håndbold

Sådan vendte badmintonklub modgang til solid fremgang

I 2014 nåede Horsens Badminton Klub et lavpunkt i medlemstal. En ny udadvendt strategi vendte imidlertid udviklingen totalt på hovedet.

Fundet i: Badminton > Seneste nyt om Badminton

Vi bruger sanserne mere intenst, når vi løber i skoven

Det giver noget andet at løbe i skoven frem for på asfalt. Vi bruger vores syn, hørelse og duftesans mere intenst, og så får du en masse oplevelser af naturen og årstiderne, som skifter.

Fundet i: Løb > Artikler

Video: Lær at mestre saltovendingen i crawl

Som en hjælp til bedre vendinger er her en række enkle øvelser, du med fordel kan øve i svømmehallen.

Fundet i: Svømning > Seneste nyt om Svømning

Træn din core derhjemme: 5 øvelser med billeder

Her er en række øvelser, der hjælper med at forebygge skader og optimerer din træning

Fundet i: Fitness > Artikler

Lektor: “De ender nærmest med at blive en familie omkring holdspillet”

Små turneringer med 3-mandshold, som dem idrætsforeningerne i Hovborg og Lindknud afholder for personer over 50 år, kan være et tilbud til dem, som ikke gider tage selv af sted i fitnesscentret. Det er især det sociale ved holdspillet, der kan trække nye til, lyder det fra lektor.

Fundet i: Fodbold > Seneste nyt om Fodbold

Fodbold kender ingen alder

Idrætsforeningerne i Hovborg og Lindknud nær Vejen har i et samarbejde haft stor succes med at arrangere indendørs fodbold for mænd over 50 år.

Fundet i: Fodbold > Seneste nyt om Fodbold

Video: Træn dig til et skarpere syn på skydeskiven

Perle-på-pind er en enkel og effektiv øvelse, der træner dine øjenmuskler, og som du kan udføre uden hjælp. Det kræver blot en stol og en pind med for eksempel en vatkugle på.

Fundet i: Skydning > Skydning > Seneste nyt om Skydning

Korrekt afsæt i trampet er grundsten til større spring

Børn og begyndere skal lære at springe i en blød og forholdsvis flad trampet. På den måde skaber vi den bedste mulighed for at lære korrekt afsæt. Og det er en forudsætning for springsikkerhed.

Fundet i: Gymnastik > Ekspertartikler

Aarhusiansk bordtennisklub skaber venskaber af medlemskaber

Sisu/MBK fra Aarhus har både flere medlemmer og licensspillere end nogensinde før, og folk står nærmest i kø for at deltage i det frivillige arbejde. Men hvad er hemmeligheden bag succesen?

Fundet i: Bordtennis > Artikler
1/120