Artikler
Unge skytter prøvede biatlon af til DM
DM denne weekend kunne også præsentere skytter for biatlon. Kevin Rej klarede sig flot igennem, og han sluttede af som nummer et i sin runde.
DM udløste personlig rekord i 25 m
En personlig rekord er altid rart, og sådan en fik Alana Uldal med hjem fra Vingsted. Træneren er stolt.
7 samarbejdsøvelser du kan lave med dit gymnastikhold
Hos Acroteam TST Tilst står samarbejdsøvelser højt på listen over aktiviteter, når sæsonen går i gang. Der skal nemlig tillid til i gymnastik.
DM BK og Junior: Det handler også om den gode oplevelse
Selvom DM handler om resultater, er der også plads til hygge. Sådan er det for Vita Bärs familie, der var i Vingsted i weekenden.
Cyklecross: Hop på cyklen, der kan det hele
På en crosscykel kan du køre stærkt, uanset om underlaget er mudder, vej eller grus. Se med her og find ud af, hvad der gør cyklen speciel.
60+’ere griber battet over hele landet
Nysgerrighed, motion og hyggesnak trækker flere til bordtennisbordet
Protein efter træning er sjældent nødvendigt
For meget protein kan overbelaste nyrerne, og proteinholdige produkter kan medføre et for højt indtag af kalorier.
Børnene er vilde med yoga
Igennem to år har ”Yoga Mette” besøgt Den lille Børnehave i Frederikshavn for at lave børneyoga. Og hun er en meget populær månedsgæst, lyder det fra Helle Müller, som arbejder i børnehaven.
Seniorgymnast: Kald motion hvad du vil, bare du bevæger dig
For Annie Høst har gymnastik bidraget til en sund krop og et levende socialt liv. Hver onsdag giver hun de værdier videre til andre seniorer i Gymnastikforeningen Hermod.
Håndbold kan trænes hvor som helst og når som helst
Selvtræning skaber mulighed for, at du kan blive en bedre håndboldspiller. Det er kun fantasien, der sætter grænser for, hvor og hvordan du træner.