Artikler
Springgymnastik: Tænk over modtagningens formål og effekt
Der er fire forskellige former for modtagning i springgymnastik. Bruger du dem til de rette formål?
Fundet i: Gymnastik >
Ekspertartikler
Korrekt afsæt i trampet er grundsten til større spring
Børn og begyndere skal lære at springe i en blød og forholdsvis flad trampet. På den måde skaber vi den bedste mulighed for at lære korrekt afsæt. Og det er en forudsætning for springsikkerhed.
Fundet i: Gymnastik >
Ekspertartikler
Springsikkerhed – Hvad er det?
En gymnastikinstruktør skal have kompetencer indenfor valg af redskaber, modtagning og ikke mindst kroppens biomekanik. Det er præmissen for springsikkerhed.
Fundet i: Gymnastik >
Ekspertartikler