BadmintonFitness

Kombinér træningen med ketsjere og fjerbolde med effektiv cirkeltræning. Så bliver du endnu bedre til badminton!

Prøv BadmintonFitness, og træn styrke i ben, overkrop og core. Vi udfordrer din koordination og balance, og vi træner stabilitet og styrke i dine skuldre.

BadmintonFitness er cirkeltræning med små stationer, så du styrker mange forskellige muskelgrupper. Træningen er relevant for dig, der spiller badminton, og vi træner for at gøre dig bedre på banen. Andre kan også have glæde af BadmintonFitness som almindelig styrketræning.

Find en klub nær dig, og tjek om de tilbyder BadmintonFitness.

Vil du have hjælp til at starte BadmintonFitness op i din klub, kan du finde masser af hjælp og inspiration her