Trænerguiden - badminton

Bliv endnu skarpere på fysik, teknik og taktik med Trænerguiden. Her er der øvelser og guides til alt fra netspil til benarbejde, så du og dine spillere kan blive helt skarpe på banen.

En tur til træning skal være sjov og en god oplevelse og ikke mindst, så skal træningen være lærerig. Trænerguiden er en øvelsesbank og et planlægningsværktøj, der hjælper dig med at sørge for, at din træning er netop det. Og så er det helt gratis at bruge.

I Trænerguiden finder du inspiration til alle dele af din træning; fra sjove opvarmningslege til øvelser om fysisk-, taktisk- og teknisk træning, samt øvelser til nybegynderne, der giver badmintontimer i top.

Trænerguiden er udviklet i et samarbejde mellem DGI Badminton og Badminton Danmark, hvor vi har samlet en masse øvelser og videoklip, som er lige til at bruge og blive inspireret af i din træning.

Trænerguiden kan også downloades som app til Android smartphones, iPhone og iPad.