Ta' på camp med elitespiller fra basketligaen: Åris Skillz Camp

Hvornår
25. maj kl. 10:00 - 26. maj 2019 kl. 15:00
Hvor
Houlkær-Hallen, Odshøjvej 65, 8800 Viborg, Danmark
Hvem
Alle fra 12 - 20 år.
Begynder, Letøvede, Øvede

Nummer
2019 09 15 6050

Bliv trænet af en professionel basketspiller fra den danske basketliga!

På Åris Skillz Camp i Viborg har Sebastian Åris fra Svendborg Rabbits skiftet spillertrøjen ud med trænerkasketten, og han vil lære dig, hvordan du selv kan træne de vigtigste individuelle fundamentals i basketball. 
 
Hvad får jeg på campen?

  • Masser af fed træning med andre basketglade spillere, du let kan lave alene også
  • 3 forskellige, individuelle træningsprogrammer, du kan bruge derhjemme
  • Inspiration til, hvordan du kommer i gang med hjemmetræning
  • 1 eller 2 sjove dage på campen
  • En helt speciel mulighed for at lære fra en af de bedste i Danmark

Åris Skillz Camp handler om fokus på individuelle fundamentals, og dem ved Sebastian Åris lidt om, hvordan man træner: 
Jeg brugte næsten hele min barndom på at træne alene, og det har gjort, at jeg i dag er professionel i Svendborg Rabbits og på det danske landshold. Men jeg ville ha’ ønsket, at jeg kunne have fået endnu mere hjælp, end jeg gjorde. Derfor vil jeg gerne give alle dem, der elsker at spille basket, noget ekstra træning

Hvad lærer jeg på campen?  
På Åris Skillz Camp er det overordnede fokus at give dig en masse redskaber og inputs til at udvikle dine skillz og fundamentals på egen hånd. Helt konkret vil der være fem fokuspunkter:

1. BALLHANDLING  
Det er altafgørende for en dygtig basketballspiller at kunne kontrollere bolden i lette og svære situationer. Derfor er det første fokuspunkt ballhandling 

2. SKUD  
Når du kan skyde bolden i kurven fra forskellige positioner, bliver du en mere alsidig, vigtig og farlig basketballspiller for dit hold. Derfor er gode skud et fokuspunkt på campen.

3. AFLEVERING  
Det tredje fokuspunkt er afleveringer. For at du kan spille på det højeste niveau, er det helt essentielt, at du kan aflevere med begge hænder, at du forstår vigtigheden af at kunne aflevere på flere forskellige måder.

4. 1 MOD 1 BEVÆGELSER  
I basket handler det om at score! Derfor er det altafgørende for alle basketballspillere, at de kan kreere scoringsmuligheder for sig selv og andre på egen hånd.

5. AT KONKURERRE  
At have et ønske om at konkurrere er et af de vigtigste talenter at have som basketballspiller. At du nyder og har lyst til at konkurrere betyder, at du forsøger at vinde og gerne vil udvikle dig. I alt hvad vi laver, vil der være konkurrencer, hvor det gælder om at implementere de ting vi har arbejdet på. Jo mere du kan implementere i konkurrence fra sin træning, jo bedre vil du præstere.

Praktisk info

  • Du har mulighed for at deltage 1 eller 2 dage. 
  • Du skal medbringe din egen frokost. 
  • Der er ikke mulighed for overnatning på campen. 
  • Hvis du har mulighed for det, skal du gerne medbringe din egen bold.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer