Forsvarsteknisk træning - U13-U15

Varenr. 65249

Dette kursus lærer dig to tilgange til forsvarsteknisk træning.


Idealet for en håndboldspillers tekniske niveau er at vinde alle én mod én-situationer. Det gør spilleren ved at have et teknisk højt niveau inden for tackling, parade, placering, benarbejde og bolderobring. Dette hæfte guider dig på vej som instruktør.

Der stilles større krav til et hurtigere benarbejde og en stærkere krop i takt med, at angrebsspillet i U14-U16 bliver hurtigere. Aldersgruppen har stadig brug for individuel forsvarstræning. Derudover bygger du videre på grundlaget fra U10-U12 med et højere fysisk niveau.

Af Mikkel Daniel Jung, Mikkel Holm Thomsen og Anders Peter Hansen. 48 sider.

75 kr.
+ levering
Vis handelsbetingelser >
Leveringstid: 3 – 5 hverdage