Nyheder
Uden frivillige ingen Copenhagen Runners High
Når Cph Runners Highs løbere prøver kræfter med f.eks. Mærsk Tårnet, er det kun muligt pga. en stærk frivillig indsats. Det er dem, du møder ved start. Det er dem, der hepper på dig ude på ruten. Og det er dem der giver dig et styk frugt når du krydser målstregen.
Der arbejdes allerede på lokationer til 2020
Efter et succesfuldt år, hvor vi besøgte Bispebjerg Hospital, Frederiksberg Centret og Frederiksberg Gymnasium og Mærsk Tårnet, kigger vi nu fremad mod 2020 udgaven af Copenhagen Runners High. Vi er ved at planlægge hvilke steder i byen vi skal besøge med løbeskoene på.
Copenhagen Runners High 2019
Copenhagen Runners High garanterer igen i år højdemeter i benene og høj puls, og som noget nyt i år vil der være en gennemgående konkurrence ved deltagelse til alle fire runder
Kom godt igennem et trailløb i storbyen
At deltage i trailløb på asfalt og brosten er hårdt og anstrengende for kroppen. Men med simple midler, den rette træning og planlægning, gør du opgaven mere spiselig. Her er ti gode råd, som du kan bruge til dit næste trailløb.