Landevejscykling: Spotkurser

Deltag på et af vores spotkurser og få styr på alt fra svingteknik og gruppekørsel til ernæring og data i træning.

Har du et par timer til overs, og har du lyst til at blive klogere på din træning, din kost og hvordan du bruger træningsdata? DGI Landevejscykling tilbyder en række spotkurser med forskellige temaer, der kan gøre dig stærkere på cyklen og hjælpe med at strukturere og planlægge din træning.

Vi tilbyder seks forskellige slags spotkurser (du kan læse mere om dem i slideren længere nede på siden):

  • Sving og kørsel i grupper
  • At køre op og ned
  • Sportsernæring og cykling
  • Data i træning
  • Motivation og kommunikation
  • Core- og styrketræning