Artikler

POLICE er det nye RICE

Meget tyder på, at brugen af is og hvile skal nedtones, hvis du vil behandle akutte skader bedst muligt, men eksperterne er ikke enige.

Fundet i: Cykling > Artikler

57 mænd jager hinanden gennem 65 km natur

Cykelmotionister mikser motion og hygge med naturoplevelser og viden om stederne på en cykeltur rundt på Als via Asserballe, Egens, Mjang og Nygård

Fundet i: Cykling > Artikler

4 gode råd: Undgå at få stjålet din MTB eller racercykel

Tyve går målrettet efter værdifulde cykler, og det er derfor en god ide at følge Politiets anvisninger – se dem her i artiklen.

Fundet i: Cykling > Artikler

Sidste chance: Indstil dine favoritter til Årets træner/trænerteam i DGI

Husk at indstille din kandidat til DGI’s pris som Årets træner eller Årets trænerteam senest 1. september. DGI er på udkig efter dem, der gør noget helt ekstraordinært.

Fundet i: Cykling > Artikler

Effektivt vægttab til dig, der træner

Få endnu mere ud af din træning ved at gøre det rigtige, når du ikke træner. Her får du ekspertens gode råd.

Fundet i: Cykling > Artikler

Har du trænet din tarm i dag?

Sørg for at få de rigtige bakterier ned i maven – det kan give dig en sundere fordøjelse og en bedre træning.

Fundet i: Cykling > Artikler

Julemaden kræver motion

Kalorierne sidder tæt og tungt i den traditionelle danske julemad. En middag med andesteg og risalamande svarer typisk til dagens hvilestofskifte.

Fundet i: Cykling > Artikler

Eksperter: Nu får cyklecross en renæssance

Mudder, sump og forhindringer! Cyklecross er på vej tilbage til de danske marker og stier, og måske det er en disciplin for dig?

Fundet i: Cykling > Artikler

DGI Hærvejsløbet kåret som årets cykelevent

Der var stor hæder til DGI Hærvejsløbet, da der i Cirkusbygningen i København blev uddelt priser inden for cykelsporten i Danmark.

Fundet i: Cykling > Artikler

Ny undersøgelse: Så meget motion skal du dyrke

Du tror måske, at en halv times motion om dagen er nok - men ny international undersøgelse viser, at det ikke er tilstrækkeligt til at nedsætte risikoen for tidlig død, hvis du sidder stille det meste af dagen.

Fundet i: Cykling > Artikler
3/5