Video: Du skal turde slippe bremsen på MTB
MTB handler ikke kun teknik og råstyrke. Det handler også om at kunne koble af og give slip - ikke kun på bremsen, men også tankerne om, hvad der kan gå galt.
Når du kører et teknisk svært stykke eller skal ned over en forhindring, du ikke har prøvet før, er det let at gå i panik og måske hive bremsen i bund. Men der er flere ting, du kan gøre for at tackle din frygt.
For MTB handler ikke kun om råstyrke og teknik - det handler også om at turde slippe bremsen nogle sekunder. Og give slip på alle tankerne om, hvad der kan gå galt på cyklen. På den måde kan du faktisk blive endnu bedre på cyklen.
I videoen herover kan du se, hvordan vores MTB-instruktør Mette Thorning tackler sin frygt, og hvordan du blandt andet kan hjælpe dig selv til at komme i gennem teknisk svære passager på sporet.
God tur på sporet!
