MTB-tips: 4 øvelser til bedre teknik

Du kan få bedre teknik og balance på din MTB med denne række øvelser. Du kan for eksempel lave dem, mens du venter på parkeringspladsen eller derhjemme.

Hvis du får en god balance på din MTB, har du et stærkt fundament, og så går det sjældent helt skævt for dig på sporet.

I videoen ovenover får du tips til en række øvelser, der kan forbedre din balance. Du kan både lave øvelserne, når du er ude at køre, men også derhjemme, hvis du ikke har mulighed for at komme afsted.

Se videoen og find blandt andet ud af, hvordan du laver øvelserne:

1. Trackstand

2. For- og baghjulsløft

3. Saml drikkedunk op