Ny på MTB? 3 video-tips om opkørsel

Kan du klare bakken? Ja, du kan! DGI-instruktører giver dig 3 tips til, hvordan du klarer opkørslen.

Fakta om de to instruktører

Mette Thorning: 

  • Kørt MTB i tre år, to år som instruktør
  • DGI-instruktør
  • Aktiv sporbygger

 

Jes Dabelsteen:

  • Kørt MTB i 15 år, fire med licens
  • Undervist i DMK, DGI og Skolerne i Oure
  • Har taget internationale MTB-kurser

"Puha, den der bakke kan jeg vist ikke klare."

Har du sagt det til dig selv, når du kører rundt på din mountainbike i skoven?

Følger du de 3 tips i videoen, kan du overkomme stejlere bakker, end du tror. Det handler meget om teknik, og ikke nødvendigvis om styrke.

3 tips om opkørsel på MTB:

  • Frem på sadlen
  • Slap af i armene
  • Vælg det rigtige gear

Se videoen og få uddybet de tre råd, så du bliver bedre til at klare opkørslen.

Lær den rigtige teknik på kursus

Den rigtige teknik gør det sjovere og mere sikkert at køre på mountainbike. Vi giver dig muligheden for at komme på kursus, hvor du i en afslappet stemning får lært alle de grundlæggende teknikker.