Når du selv træner på din MTB

DGI MTB har gjort det let for dig at træne selv! Få ideer til tekniktræning og styrkeøvelser og meget, meget mere.

Du kan altid blive bedre! Det er det, der er med til at gøre mountainbikesporten så populær, og derfor  træner mange også selv uden instruktørerne i klubben. DGI står klar til at bakke dig op med masser af hjælp, og du kan for eksempel:

  • Hente vores køretekniske materiale og lære om teknikker, enhver fartglad MTB'er bør kende.
  • Tjekke DGI Trænerguiden eller vores MTB-app, hvis du har brug for styrketræning eller andre øvelser til at komme i form.
  • Bruge vorespuls.dk og finde masser af inspirerende artikler og et gratis 10-ugers træningsforløb.

Er du klar til at give den gas?! Ellers så husk, at du altid er velkommen til at tage fat i os eller instruktørerne i din lokale klub.