MTB-teknisk træning

Få styr på teknikken! DGI MTB's køretekniske materiale har masser billeder og beskrivelse, der forbedrer din træning.

Bliv klar til at træne selv, og bliv en stærkere rytter! Du kan læse hele vores køretekniske materiale fra ende til anden, eller du kan slå ned på særlige områder, hvor du har lyst til at forbedre dig. Kapitlerne er opdelt i efter de enkelte teknikker:

  • Startteknik
  • Bremseteknik
  • Gear- og trædeteknik
  • Vægtforskydning og balance
  • Svingteknik
  • At køre opad
  • At køre nedad
  • Forhindringer
  • Underlag

Materialet er udviklet af DGI MTB på baggrund af vores store erfaring på området. Download materialet gratis her.