Yoga Dance med Heidi Sivesgaard – giv din yogaundervisning et tvist

Hvornår
28. sep 2019 kl. 13:30 til 16:30
Hvor
DGI-huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C, Danmark
Hvem
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 09 01 3222

Varier og krydr yogaoplevelsen med dans

Vær med til at kombinere klassisk yoga opbygget i alolaer med enkle bevægelser fra dansens verden. Kroppen har mange bevægemuligheder og -udtryk, som vi udnytter sammen med musikkens stemning – og måske oplever vi noget nyt og givende hver især.

 

Ved at deltage bliver du:

  • inspireret til en anderledes tilgang i din undervisning eller egen-praksis
  • opmærksom på, hvordan bevægelse til musik påvirker os
  • nysgerrig på din egen krops impulser og fortællinger

 
Kurset indeholder intro til danseudtryk, og du guides trin for trin gennem to eksempler på flows i hver sin energikategori. 

Om underviseren: Heidi Sivesgaard har en lang karriere som udøver og professionel underviser indenfor mange forskellige idrætsgrene og har de seneste 9 år været DGI/BDFL landsunderviser i Yoga. Hun er uddannet lærer, kropsterapeut og fysioterapeutstuderende.

Kort tid inden kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator, Lise Buttle på lise.buttle@dgi.dk eller 7940 4309.

Målgruppe

Alle, der har stiftet bekendtskab med yoga

Heidi Sivesgaard

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer