Ballroom fitness inspiration
Målgruppe: Nuværende og kommende instruktører i foreningen.
Formål: At give inspiration til Ballroom fitness og måske senere tage uddannelsen.
Ballroom Fitness er et helt nyt dansekoncept. Bliv vild med dans uden dansepartner. Ballroom Fitness er en helt ny form for træning, hvor man lærer at danse VALS, TANGO, CHA CHA CHA, JIVE, RUMBA, SAMBA OSV. Kombinationen af dans og aerobic sætter et højt energiniveau.
ALLE kan være med - uanset niveau - og blive vild med dans, hvis man ikke er det i forvejen.
Ballroom Fitness Inspiration er et inspirationskursus "Appetitvækker" og ikke uddannelsen. Det vil sige, at det ikke giver dig som instruktør rettigheden til at undervise i Ballroom Fitness, men udelukkende inspiration til den daglige undervisning og måske får du lysten til at tage uddannelsen ved Elisabeth Dalsgaard.
Program
Kl. 09.30-9.45: Velkomst og info
Kl. 09.50-10.35: Master Class 45 min
Kl. 10.40-11.05: Ballroom Fitness (Teori) + frugt og vand, kaffe og the
Kl. 11.10-11.55: Master Class 45 min
Kl. 12.00-12.30: Afslutning
Trine Schjøtz
Husk:
Sko (aerobic/dansesko - ingen høje hæle)
En trøje
Evt. et ekstra sæt tøj
Papir og blyant.
