Yoga for seniorer

Hvornår
23. nov 2019 kl. 10:00 til 13:00
Hvor
Ribe Fritidscenter, Sportsvej 8, 6760 Ribe, Danmark
Hvem
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 11 01 3109

Kurset er til dig der underviser gruppen 60+ i yoga. Eller dig der har enkelte 60+ deltagere på holdet, som giver udfordringer i forhold til programlægning.

Du vil få en anatomisk/fysiologisk viden om målgruppen, så du i din yogaundervisning kan optimere deltagernes funktionsniveau.

Du vil få ideer til opbygning af program til målgruppen. Du vil få forklaringer på deltageres udfordringer og alternativer til øvelserne de ikke kan udføre.

Du får: 
• Vigtig anatomisk/fysiologisk viden for at undervise seniorer 
• Viden om hvilke øvelser der vil være hensigtsmæssige for  målgruppen 
• Forslag til programlægning 
• Alternativer til øvelser deltagerne har svært ved 
• Få svar på de spørgsmål der byder sig i din undervisning

Du skal have DGI’s 60 timers yogauddannelse eller tilsvarende for at få optimalt udbytte af dette kursus.

Trine Schjøtz

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer