Yoga med flow

Hvornår
1. jun 2019 kl. 09:30 til 12:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 11 01 3118

Dette kursus henvender sig til dig der ønsker at få mere flow ind i din undervisning eller egen praksis. Det kan være små opvarmnings serier. En krævende dynamisk vinyasa serie, hvor stillinger kædes sammen med åndedrættet. Det kan være hvordan vi bevæger os mellem stillingen eller hvordan vi skaber flow i de enkelte stillinger.

Kurset vil veksle mellem praktiske øvelser og teori.

Om instruktøren: Danja Bundgaard er til daglig ansat og underviser i bl.a. yoga i Vejen Idrætscenter.

Danja startede med at undervise i 2010 i yoga efter en DGI 60 timers yoga uddannelse. Det er siden blevet til mere end 700 timers yoga lærer uddannelse. Af uddannelse kan nævnes 100 timer Yin-yoga uddannelse ved Mari Nordstrøm/SATTVA yoga i København. 100 timer Yoga-grunduddannelse ved Simon Krohn/Hamsa i Aarhus.

Danja Bundgaard

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer