Optimer din indoor cycling m/ny Watt viden

Hvornår
10. nov 2019 kl. 09:00 til 12:00
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Trænere
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 11 01 3121

Bliv klogere på grundelementerne i watt træning og forstå betydningen af dette i forhold til din træning.

Watt-baseret træning er et stærkt redskab for den nysgerrige cykelrytter eller instruktør, der gerne vil være klogere om og på sig selv som atlet eller instruktør.

Er man villig til at investere tiden i at forstå wattmåleren og de informationer den samler, ligger der for ryttere på alle niveauer et stort potentiale for forbedring. Det kræver, at man sætter sig ind i arbejdsredskabet wattmåleren og får forståelse for watttræning.

Efter formiddagens program kan du sætte dig direkte på cyklen og omsætte din teoretiske viden til praksis.

Så enten har I allerede nu watt-målere på jeres cykler, eller overvejer det hjemme i jeres forening, så er dette inspirationskursus noget for DIG...!

Carsten Jensen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer