Yoga for unge og teens

Hvornår
9. nov 2019 kl. 13:00 til 14:15
Hvor
Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, Danmark
Hvem
Alle fra 10 - 100 år.

Nummer
2019 11 01 4501

Kom og prøv dette event!

Denne inspirationsklasse er til dig, som gerne vil opleve hvordan yoga kan give dig fysisk og mental ro.  
På klassen vil der være tid til refleksion og hvor du kan sætte et mål for dig selv, som rækker ud over din tid på yoga måtten. Der vil ikke være fokus på at mestre bestemte stillinger.

Du vil blive guidet igennem en serie af lette stræk både liggende og siddende, hvorefter en 30 minutters guidet afspænding venter.

Klassen er for alle, og især dig som ønsker et afbræk fra en præstationspræget hverdag. 

Klassen vil være en blanding af blid mediterende yoga og Yoga Nidra. 

Lene Gissel Rasmussen

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer