Inspirationskursus til Yoga for mænd

Hvornår
16. nov 2019 kl. 09:00 til 13:00
Hvor
Jyllingehallerne - Lillehallen, Planetvej 35, 4040 Jyllinge, Danmark
Hvem
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 17 01 3621

Der er mange mænd, der har haft fordomme om, at yoga er noget, hvor man sidder i en rundkreds og fletter fingre osv. og laver højspirituelle ritualer. Det er der sikkert også flere steder, hvor man gør - men hvis man skal tiltrække flere mænd til yogaens verden, kræver det, at man møder dem et andet sted for at komme fordommene til livs. 
 
Der er også mange mænd, der afholder sig fra at dyrke yoga, når de ser, hvor langt kvinderne kan komme ud i stillingerne. Mændene ønsker ikke, at gøre sig selv til grin i forhold til deres manglende smidighed. Det kan derfor være hensigtsmæssigt at tilgodese mændene med nogle kraftfulde stillinger, der kræver styrke, så de føler, at de bliver inkluderet og netop kan følge med. 
For at styrke trenden med yogaens udbredelse vil det være hensigtsmæssigt at etablere hold, der helt eller delvist er for mænd. Uanset om du er mandlig eller kvindelig underviser, vil du blive inspireret til at undervise mænd på dine hold - og møde dem der, hvor de er. 
Du vil blive inspireret til en blanding af Astanga yoga og Power yoga, der appellerer til både styrke og smidighed. Begge er nogle meget maskuline former for yoga. 
 
På kurset får du:

  • Lidt teori og filosofi bag Astanga yoga
  • Inspiration til maskulin yoga
  • Træning til krop, sind og ånd
  • Mulighed for at løfte din egen praksis op på et højere niveau
  • Mulighed for at undervise yoga for mænd

Michael Berg

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer