Watttræning med Brian Overkær

Hvornår
22. okt 2019 kl. 17:00 til 22:00
Hvor
STG/Vallø, Industrivej 35, 4652 Hårlev, Danmark
Hvem
Trænere
Letøvede, Øvede

Nummer
2019 23 01 3700

På dette kursus vil du blive præsenteret for de basale værktøjer til som instruktør, at forstå og bruge WATT som en aktiv del af din undervisning. Du kan deltage uanset hvilken cykel du benytter i dit center. Dette kursus giver dig en grunduddannelse i brugen af WATT i Indoor Cycling. 
 

 
Hvem er Brian Overkær? 
Brian Overkær er manden bag Intelligent Cycling og bruges ofte på de store eventscener i Danmark. Dertil har han over 15 års erfaring med indoor cycling.

17.00 - 18.30 Introduktion til træning med WATT, begreber og test 
18.30 - 19.30 Introduktion til de 7 watt-zoner 
20.00 - 21.30 Praktisk træning med fokus på WATT 
21.30 - 22.00 Opsamling

Brian Overkær

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer