Yoga (60 timer)

Hvornår
4. sep 2020 kl. 18:00 - 28. feb 2021 kl. 16:00
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2020 01 01 3001

Giv roen og fordelene ved yoga videre

Yoga handler om harmoni og om at få kroppen tilbage til sin naturlige tilstand. De forskellige øvelser, også kaldet asanas, udfordrer balance, smidighed og koncentration og du arbejder med svage sider i din krop. 
 
Yogauddannelsen bygger på traditioner inden for Hatha Yoga, og på uddannelsen lærer du at sammensætte et program og styre rytmen i en time. Du lærer en lang række basis- og videregående øvelser at kende, og du lærer at rette på andres teknik. Derudover får du viden om åndedrættets betydning, meditation, afspænding og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og få et solidt fundament for en kompetent undervisning.

Se program for de tre moduler HER

Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende. 

Line Fricke, Kristine Ingemann Petersen

Niveau: Alle

Varighed: 60 timer.

Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.

Endelige datoer for de tre moduler kommer snarest.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer