Yoga Hands-on

Hvornår
30. okt kl. 17:30 - 31. okt 2020 kl. 16:00
Hvor
DGI Huset Nordkraft, Teglgårds Plads 1, 9000 Aalborg, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år

Nummer
2020 01 01 3004

Bliv endnu bedre til at undervise i yoga

Når du kender og behersker øvelserne fra Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse er et naturligt næste skridt at gå dybere med at kunne justere dine deltagere. Gennem dialog og erfaringsudveksling samt praktiske øvelser får du større opmærksomhed på, hvordan du kan bruge verbale og fysiske justeringer i dine timer.

Kurset er for dig, som har gennemgået Bevæg dig for livet – Fitness' 60 timers yogainstruktøruddannelse og som har erfaring med at undervise i yoga.

Gennem dialog og praktiske øvelser, erfaringsudveksling får du kompetence og større opmærksomhed på hvordan fysiske og verbale justeringer kan anvendes.

Indhold

Uddannelsen varer 11 timer og holdes på to dage.

Første dag er der fokus på:

·       Hands on og justeringer - teori og praksis

Anden dag er der fokus på:

·       Yoga masterclass

·       Hands on og justeringer i praksis

Fredag: 
17.30-18: Indkvartering og Snacks 
18-22: Yogaundervisning og Masterclass

Lørdag: 
7-16: Undervisning og masterclass

Heidi Sivesgaard

Kurset finder sted i DGI Huset Nordkraft - lokale Body and Mind (niv. 3)

Forplejningen finder sted i DGIhusets grønne Café (niv. 4)

Overnatning inkl. morgenmad finder sted på hotel KOMPAS lige over for Nordkraft.

OBS: Mulighed for check in på hotellet fra kl. 14.00

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer