Yoga (60 timer)

Hvornår
29. maj kl. 18:00 - 22. nov 2020 kl. 15:00
Hvor
Horisont Hotel og Konference, Agro Food Park 10, 8200 Aarhus N, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2020 09 01 3120

Giv roen og fordelene ved yoga videre 
Yoga handler om harmoni og om at få kroppen tilbage til sin naturlige tilstand. De forskellige øvelser, også kaldet asanas, udfordrer balance, smidighed og koncentration og du arbejder med svage sider i din krop. 
 
Yogauddannelsen bygger på traditioner inden for Hatha Yoga, og på uddannelsen lærer du at sammensætte et program og styre rytmen i en time. Du lærer en lang række basis- og videregående øvelser at kende, og du lærer at rette på andres teknik. Derudover får du viden om åndedrættets betydning, meditation, afspænding og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness' yogauddannelse, og få et solidt fundament for en kompetent undervisning.

Samtlige timer på uddannelsen skal følges aktivt for at modtage uddannelsesbevis.

Modul 1: den 29.-31. maj 2020 
Modul 2: den 14.-16. august 2020 
Modul 3: den 20.-22. november 2020

Kort tid inden uddannelsen modtager du en mail med program og praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte idrætskoordinator, Lise Buttle på: lise.buttle@dgi.dk / 7940 4309.

Lene Gissel Rasmussen, Heidi Sivesgaard

Niveau: Alle

Varighed: 60 timer.

Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer