Fitnessinstruktør (40 timer)
Vil du undervise i fitness? Så tag uddannelsen og bliv en dygtig instruktør
Ønsker du en solid grunduddannelse, der ruster dig til at lave de bedste træningsprogrammer for dem, du underviser? Så bliv fitnessinstruktør med Bevæg dig for livet – Fitness’ grunduddannelse, som blandt andet gør dig i stand til at undervise i et foreningsbaseret fitnesscenter. Du afslutter uddannelsen som certificeret fitnessinstruktør.
Grunduddannelsen, der varer 40 timer og er fordelt over to weekender, giver dig redskaberne til at lave individuelle træningsprogrammer til medlemmerne i jeres fitnesscenter.
1. modul: 2.-4. oktober 2020
2. modul: 6.-8. november 2020
På uddannelsen er der fokus på:
· Screening og test
· Konditions-, muskel- og bevægelighedstræning i teori og praktik
· Programdesign og træningsplanlægning i teori og praktik
· Praktisk øvelsesgennemgang
· Case arbejde i grupper
· Teoretisk og praktisk eksamen
Rune Refsgaard Jørgensen, Kasper Moritz Nielsen