Acroyoga - fordybelse, ro, leg og samarbejde

Hvornår
21. nov 2020 kl. 12:00 til 16:00
Hvor
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2020 09 01 3223

Et spændende element til dit hold 
Her er kurset for dig, der gerne vil tilføre et nyt og spændende element til dit gymnastikhold – måske til dit opvisningsprogram. Vi kombinerer yogaens fordybelse og ro med akrobatikkens legende samarbejde. Du behøver hverken at være spændstig som en gazelle eller smidig som en kat, blot have et åbent sind og lyst til at arbejde sammen med andre.

Vi arbejder med:

  • Bløde overgange gennem smukke balancer
  • At bygge øvelser op fra bunden og at mestre din egen balance, så du kan ”flyve” på og med andre
  • At stimulere kreativiteten og styrke samarbejdet
  • Inspiration til alternative opvisningsmomenter
  • Hvordan man opbygger tilliden mellem deltagerne 
     

Det er nemmere, end det ser ud til og ligeså sjovt! Forbered dig på både at bevæge dig og bliv bevæget. Når du kommer hjem fra kurset, er du fyldt med frisk inspiration til træningen på dit hold og et spændende krydderi til opvisningen.

Om Instruktørerne 
Marie er sygeplejerske med erfaring indenfor alt fra trampolinspring til klatring. 
Kasper er bachelor i idræt ved syddansk universitet, med en overbygning i læring og forandringsprocesser.
Sammen nærer de en stor kærlighed for at bygge et stærkt motorisk fundament, ved at rette fokus mod at mestre det basale. De faldt pladask for akroyogaen, pga. dens kombination af styrke, balance og ikke mindst tillid og samarbejde. Til daglig underviser de i Akroyoga Vejle og underviser jævnligt både inden og uden for landets grænser, for at gøre sporten tilgængelig for flest muligt.

Kort tid inden kurset, modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte Lise Buttle på mail lise.buttle@dgi.dk eller telefon 7940 4309. 

Målgruppe

Alle, der har lyst til at prøve kræfter med acroyoga

Kasper Moritz Nielsen, Marie-therese Pallis

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer