Mobilitetstræning

Hvornår
22. feb 2020 kl. 09:30 til 12:30
Hvor
Hornbæk Hallen og Idrætsanlæg, Carl Bødker Nielsens Vej 3, 3100 Hornbæk, Danmark
Hvem
Trænere, fra 18 år

Nummer
2020 18 01 3801

Træn mobilitet og styrke

Har du lyst til at vide mere om mobilitetstræning? Og at få redskaber til, hvordan man forbedre både styrke og mobilitet? Så er Mobilitetstræning helt sikkert noget for dig. På kurset får du en gennemgang af vigtigheden af at anvende mobilitetstræning, og du prøver nye mobilitetsøvelser, som du kan tage med tilbage i fitnesscentret og bruge til at træne mobilitet og styrke hos dem, du underviser.

Kurset henvender sig til instruktører i f.eks. foreningsbaserede fitnesscentre eller instruktører, der underviser i fitnessrelateret træning, hvor det er centralt at forbedre mobiliteten og styrke kroppen.

 

Morten Vinther

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer