Yoga (60 timer)

Hvornår
1. maj kl. 17:00 - 1. nov 2020 kl. 16:00
Hvor
Danhostel Hillerød, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 18 01 3831

Giv roen og fordelene ved yoga videre

Yoga handler om harmoni og om at få kroppen tilbage til sin naturlige tilstand. De forskellige øvelser, også kaldet asanas, udfordrer balance, smidighed og koncentration og du arbejder med svage sider i din krop. 
 
Yogauddannelsen bygger på traditioner inden for Hatha Yoga, og på uddannelsen lærer du at sammensætte et program og styre rytmen i en time. Du lærer en lang række basis- og videregående øvelser at kende, og du lærer at rette på andres teknik. Derudover får du viden om åndedrættets betydning, meditation, afspænding og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og få et solidt fundament for en kompetent undervisning.

Uddannelsen kører over tre weekender:

Modul 1: 1.-3. maj 2020 
Modul 2: 21.-23. august 2020 
Modul 3: 30. oktober-1. november 2020

Se program for de tre moduler HER

Vær opmærksom på, at alle tider er vejledende. 

Tina Plank, Goran Tufekovic

Uddannelsen kører over tre weekender:

Modul 1: 1.-3. maj 2020 
Modul 2: 21.-23. august 2020 
Modul 3: 30. oktober-1. november 2020

Niveau: Alle

Varighed: 60 timer.

Prøve: Uddannelsen afsluttes med en teoretisk og praktisk prøve.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer