Yoga (60 timer)

Hvornår
27. sep 2019 kl. 17:30 - 5. apr 2020 kl. 16:00
Hvor
Danhostel Hillerød, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 99 år

Nummer
2020 18 01 3832

Giv roen og fordelene ved yoga videre

Yoga handler om harmoni og om at få kroppen tilbage til sin naturlige tilstand. De forskellige øvelser, også kaldet asanas, udfordrer balance, smidighed og koncentration og du arbejder med svage sider i din krop. 
 
Yogauddannelsen bygger på traditioner inden for Hatha Yoga, og du lærer at sammensætte et program og styre rytmen i en time. Du får også en lang række basis- og videregående øvelser at kende, og du lærer at rette på andres teknik. Derudover får du viden om åndedrættets betydning, meditation, afspænding og meget mere.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse, og få et solidt fundament for en kompetent undervisning.

Stinna Rosemary Fay Shaktiva, Tina Plank

Yogauddannelsen varer 60 timer og løber over tre weekender fordelt over ca. 6 mdr. 

Modul 1: 27.-29. september 2019

Modul 2: 17.-19. januar 2020

Modul 3: 3.-5. april 2020

Uddannelsen afholdes på Danhostel Hillerød, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød.

Undervisning, materiale, overnatning og forplejning er inkluderet i prisen.

Uddannelsen afsluttes med en praktisk og en teoretisk prøve

Programmet for uddannelsen kan ses HER

Ret til ændringer forbeholdes.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer