Yoga Hands-on

Hvornår
17. apr kl. 18:00 - 18. apr 2020 kl. 17:00
Hvor
Danhostel Hillerød, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød, Danmark
Hvem
Trænere, fra 18 år

Nummer
2020 18 01 3833

 Bliv endnu bedre til at undervise i yoga

Når du kender og behersker øvelserne fra Bevæg dig for livet – Fitness´ yogauddannelse er et naturligt næste skridt at gå dybere ind i din yogapraksis. Gennem dialog og erfaringsudveksling samt praktiske øvelser får du større opmærksomhed på, hvordan du kan bruge verbale og fysiske justeringer i dine timer.

Kurset har fokus på, hvordan du kan rette og justere dine deltageres asanas gennem fysisk berøring. Dine hænder kan nemmere opfange små rettelser hos deltagerne, samtidig med, at det kan være nemmere for deltagerne at forstå de givne justeringer.

I løbet af fredag og lørdag skal vi gennemgå Hands-on i teori og praksis, afprøve fysisk justering på hinanden, have en lækker yoga masterclass, samt have god mad og nyde de rolige grønne omgivelser omkring Danhostel Hillerød. 

Kurset er for dig, som har gennemgået Bevæg dig for livet – Fitness' 60 timers yogainstruktøruddannelse og som har erfaring med at undervise i yoga. 

Indhold

Uddannelsen varer 11 timer og holdes på to dage.

Første dag er der fokus på:

·       Hands on og justeringer - teori og praksis

Anden dag er der fokus på:

·       Yoga masterclass

·       Hands on og justeringer i praksis

Kirstine Marie Fabricius, Kirstine Marie Fabricius, Kirstine Marie Fabricius

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer