Børneyoga

Hvornår
17. jan kl. 17:00 - 28. mar 2020 kl. 17:00
Hvor
Danhostel Hillerød, Lejrskolevej 4, 3400 Hillerød, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 100 år, begynder, letøvede, øvede

Nummer
2020 18 01 3834

Skab et frirum for børnene

Børneyoga handler om af forene krop og sjæl, at mærke hele kroppen og derved give børn en mulighed for at koble fra og finde roen til at være sig selv. Gennem åndedrætsteknikker, asanas, balancer og lege får børnene lettere ved at være afbalanceret i hverdagen. De lærer at respekterer hinanden og at elske sig selv indefra og udefra.

På børneyogauddannelsen lærer du at sammensætte et alderssvarende program rettet mod fire forskellige alderstrin: Børnehavebørn (3-6 år), indskolingsbørn (6-9 år), tweens (9-12 år) og teenagere (13-15+ år).

Du vil blive inspireret til at arbejde med åndedræt, balancer, smidighed og styrker på forskellige måder og niveauer, desuden bliver du introduceret til et konkurrencefrit legemiljø, hvor alle børn styrkes. Herudover vil der være morgen- og aftenyoga for at øget dit bekendtskab til yoga i Bevæg dig for livet – Fitness.

Tag Bevæg dig for livet – Fitness´ børneyogalæreruddannelse og få vækket dit indre legebarn samtidig med, at du bliver klædt på til at varetage en velfunderet børneundervisning i yoga.

Uddannelsen løber over disse 3 weekender:

17.-19. januar 2020 
28. februar-1. marts 2020 
28. marts 2020

Modul 1 - uge 3: 17.-19. januar 2020

Fredag 
17.00: Tjek ind 
17.30-18.30: Aftensmad 
19.00-20.30: Introduktion af undervisere og deltagere – grundlæggende teori omkring børneyoga 
20.30-22.00: Happy Yoga

Lørdag 
07.00-08.30: Yoga 
08.30-09.30: Morgenmad 
09.30-12.30: Yoga 3-6 årige 
12.30-14.00: Frokost og gåtur 
14.00-18.00: Yoga 3-6 årige 
18.00-19.00: Aftensmad 
19.00-20.30: Yoga 6-9 årige 
20.30-22.00: Happy Yoga

Søndag  
07.00-08.30: Yoga 
08.30-09.30: Morgenmad 
09.30-12.30: Yoga 3-6 årige 
12.30-13.30: Frokost 
 
Modul 2 - uge 9: 28. februar-1. marts 2020

Fredag 
17.00: Tjek ind 
18.00-19.00: Aftensmad 
19.30-20.30: Introduktion til yoga tweens & teens 
20.30-22.00: Happy Yoga

Lørdag 
07.00-08.30: Yoga 
08.30-09.30: Morgenmad 
09.30-12.30: Yoga tweens 9-12år 
12.30-14.00: Frokost og gåtur 
14.00-18.00: Yoga tweens 9-12år 
18.00-19.00: Aftensmad 
19.00-20.30: Yoga teens 13-15 år 
20.30-22.00: Happy Yoga

Søndag  
07.00-08.30: Yoga 
08.30-09.30: Morgenmad 
09.30-12.30: Yoga teens 13-15 år 
12.30-13.30: Frokost 
13.30-14.30: Introduktion af opgaver samt spørgetime 
14:30: Farvel og kage

Modul 3 - uge 13: 28. marts 2020

Lørdag 
09.00-12.00: Gruppe 1 – fremlæggelse og vurdering m. censor 
12.00-13.00: Frokost 
13.00-16.00: Gruppe 2 – fremlæggelse og vurdering m. censor 
 
Uddannelsesbevis/certificering 
Uddannelsen afsluttes med en skriftlig opgave. Den sidste uddannelsesdag vælger undervisere uddrag fra den skriftlige opgave som fremlægges. 
 
(I alt 46 timers uddannelse ekskl. pauser)

Ann Kortegaard Brandt (før Lauersen), Mette Timm

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer