Indoor Cycling (40 timer)

Hvornår
24. sep kl. 18:30 - 17. okt 2021 kl. 15:00
Hvor
Tornby Idrætsforening, Rævskærvej 12, Hirtshals, Hirtshals, 9850 Hirtshals, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, begynder, letøvede

Nummer
2021 01 01 3007

Inspirer andre til at køre igennem på de seje træk

Indoor Cycling er effektiv kredsløbstræning, som hurtigt giver resultater. Som instruktør skal du inspirere og motivere, når du sveder igennem sammen med deltagerne.

På instruktøruddannelsen lærer du at finde den rigtige musik og sammensætte et fedt og udfordrende program. At få deltagerne til at cykle stående og siddende, at give den gas stejlt op ad bakke, i eksplosiv acceleration og meget mere. Du lærer at instruere i korrekte kørestillinger og cyklens teknikker, funktioner og muligheder m.m. 

 

CORONA: Der er kun åben for 8 pladser så vi er sikre på vi kan afholde kurset hvis der stadig er forsamlingsforbud til januar.  
Der er håndsprit ti rådighed, der er god plads mellem kursister og undervisere - så du kan trygt deltage på uddannelsen.

Du kan læse de nyeste corona anbefalinger her:

https://www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/fitness-i-foreningen/corona/retningslinjer-for-fitness-ude-og-inde

 

Indhold

Uddannelsen varer 40 timer, og undervisningen foregår fredag-søndag i to weekender.

Se program HER

Vær opmærksom på at tider er vejledende.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer