Yin Yoga

Hvornår
18. sep 2021 kl. 15:30 til 17:30
Hvor
DGI Huset Aarhus, Værkmestergade 17, 8000 Aarhus C, Danmark
Hvem
Trænere, 18 - 80 år, letøvede, øvede

Nummer
2021 09 01 3225

Blid yoga med lange stræk 
Yin Yoga er en blid yogaform, hvor de enkelte stillinger holdes i 3 til 5 minutter og nogle enkelte endda længere. Du lærer at give slip og finde roen i stillingerne, hvilket gør denne yogaform helt unik.

Start dagen med endnu et Yogakursus 
Inden kurset i Yin Yoga afholder Lene Gissel sammen med Heidi Sivesgaard kurset "Forberedende Yogaøvelser". Det er kl. 11-15, og du kan læse alt om det og tilmelde dig her: www.bevaegdigforlivet.dk/fitness/arrangementer/202109013224 

Om underviseren: Lene Gissel er landsunderviser på DGI's 60 timers Yogauddannelse og har 200 timers Hatha– og Ashtanga Yoga instruktøruddannelse, fra Upaya Yoga, Goa, Indien, Marts 2018, 60 timers Yin Yoga uddannelse, Ibiz, Juni 2019. Derudover er hun instruktør i Brabrand IF, Skovbakken IK Håndbold og Aarhus Fremas Fodbold.

Kort tid inden kurset modtager du en mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte Lise Buttle på lise.buttle@dgi.dk eller 7940 4309.

Målgruppe

Yogainstruktører og interesserede udøvere

Lene Gissel

Kort tid inden kurset modtager du mail med praktisk info. Har du spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte koordinator, Lise Buttle, på lise.buttle@dgi.dk eller 7940 4309.

OBS! Vi følger Sundhedsstyrelsens retningslinjer omkring Covid-19 og holder nøje øje med evt. anbefalinger. Vi er optimistiske og satser på, kurset kan gennemføres. Hvis vi, mod forventning, er nødt til at aflyse, får alle naturligvis pengene retur. Så du kan trygt tilmelde dig. 

Deltagerantal afhænger af, om der er et forsamlingsforbud med lavere loft på det tidspunkt, kurset afholdes. Hvis der er flere end tilladt tilmeldt, vil det være de først tilmeldte, der får lov at være med. Og der vil så, hvis muligt, oprettes et arrangement mere, så alle forhåbentligt kan komme afsted.

Andre spændende arrangementer Vis alle arrangementer